Für dich, wenn du …
… dich in einem Übergang befindest
(Schwangerschaft, Geburt, Zykluswandel, Neubeginn, Abschied)
… Begleitung suchst, die nicht drängt
… deinen Körper wieder als Zuhause erleben möchtest
Diese Räume sind nicht für Eile gemacht.
Sie sind für Wahrhaftigkeit.

Meine begleitungsräume
Yoga & Bewegung
Zyklische Bewegung · Verkörperung · Erinnerung
Ich öffne einen Raum, in dem du auf sanfte, weibliche Weise wieder in deinem Körper ankommen darfst.
Yoga ohne Leisten müssen – hin zu Spüren und bei dir selbst Ankommen.
meditation
Regulation · Entspannung · Klarheit
Energie Meditation kann dich unterstützen, zur Ruhe zu kommen und dich selbst mehr wahrzunehmen.
Ich halte Räume für Stille und innere Wahrnehmung.
Doula
Kinderwunsch · Schwangerschaft · Wochenbett
Ich geleite Frauen in diesen besonderen Lebensphasen, emotional präsent, körpernah und auf Augenhöhe.
Ich bringe Erfahrung mit langjährigem Kinderwunsch, Verlust und Kaiserschnitt mit.
rituale
Rebozo · Blessingway · Übergangsrituale
Räume für bewusste Übergänge, Abschiede und Neubeginn – ganz individuell gestaltet, für dich alleine, mit Partner oder im Kreis.

Wie ich arbeite
Ich arbeite langsam.
Zyklisch.
Mit Raum für das, was sich im Moment zeigt.
Als Frau, Mutter und Begleiterin weiß ich,
dass Wandlung und Heimkommen in Zeit, Sicherheit und Kontakt geschieht.
Ich halte Räume, in denen in denen du mit dem da sein kannst, was grade ist – ohne Bewertung oder Druck.
The holding space

Ein Angebot an aktuellen Räumen für dich:
Yoga Reihe • Energie, Verkörperung, Entspannung
Inspiriert von somatischen Ansätzen und meditativen Yogaformen entsteht eine ruhige, ganzheitliche Praxis – mit Raum für Stille, feine Wahrnehmung und tiefe Entspannung.
Ein Einführungskurs in der VHS Belzig, Do. 17-18:30h, Start 30.4.
The Holding Space – The Ritual
Kein Programm, kein Druck, kein festgelegter Ablauf.
Ein gemeinsamer Weg durch Zeit, Inspiration, Körperwahrnehmung und Erfahrung.
Jeden Mo. 11h online Start 6.6.







