holistische begleitung für frauen

Doula

Wochenbett Doula

Deine Freundin auf Zeit

Eine Doula ist eine erfahrene Begleiterin, die werdende Mütter und Familien während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett liebevoll unterstützt. Der Begriff „Doula“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Dienerin“ oder „Frauenbegleiterin“. Ihre Aufgabe ist es, emotionalen Beistand, praktische Unterstützung und wertvolle Informationen zu geben, damit du dich sicher, gestärkt und gut vorbereitet fühlst. Eine Doula ersetzt keine medizinische Fachkraft, sondern ist eine vertraute Begleiterin, die dich dabei unterstützt, deine Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen und umzusetzen.

Viele Frauen schätzen die kontinuierliche Begleitung einer Doula, da sie Ängste lindern, Vertrauen stärken und eine positive Geburtserfahrung fördern kann. Auch nach der Geburt steht sie zur Seite, um den Übergang in die neue Lebensphase achtsam zu begleiten.

Die Arbeit einer Wochenbett-Doula unterstützt frischgebackene Eltern in den ersten Wochen nach der Geburt. Sie berät bei Stillfragen, entlastet im Alltag und schafft einen geschützten Raum, in dem Heilung, Ankommen und familiäres Einfinden möglich sind.

Für mich ist das Wochenbett eine besondere Zeit, in der Frauen Halt, Nähe und Gemeinschaft brauchen. Als Doula bringe ich Wissen, Erfahrung und mein Herz mit, um dich liebevoll zu begleiten und dir Geborgenheit zu schenken. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher, verstanden und getragen fühlst.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg im Wochenbett zu begleiten!

Für dich da
Wochenbett begleitung Online

Ich begleite dich durch die erste Zeit im Wochenbett.
Die ersten 3 – 4 Wochen.

Mit emotionaler und praktischer Hilfe Bereiten wir dein Wochenbett vor und begleite es via Zoom, Mail, Telefon oder Messenger.

Kostenloses Vorgespräch a 30min zum Kennenlernen.
Ein Termin in der Schwangerschaft um dich vorzubereiten, inkl. PDF Plan für dich.
Begleitung im Wochenbett 3 Termine & Telegam Bereitschaft.

Investment: 220€ | 3 Termine a 60min | via zoom

An deiner Seite
Wochenbett begleitung Fläming

Vor Ort Begleitung bei dir zu Hause.
Meine Erfahrung ist das starre Pakete nicht das sind was eine neugeborene Mama braucht. Daher schauen wir individuell auf die Begleitung.
Was brauchst du ?

Natürlich kann ich dir jederzeit ein einfaches Paket ausarbeiten, wenn dir die Entscheidung zu viel ist (individuelle Anpassungen sind gegeben).

Ich begleite dich in dieser sensiblen Zeit bei dir zu Hause mit emotionaler Unterstützung, Wissen, Ritualen und helfenden Händen wo sie gebraucht werden.
Gemeinsam gestalten wir dein Wochenbett so liebevoll und gehalten wie Möglich.

Kostenloses Kennenlernen a 30min
Ein Termin in der Schwangerschaft, wenn gewünscht a 1h
4 Hausbesuche über die ersten 6 Wochen verteilt & Telegram Bereitschaft

Investment: 620€ | 4 Termine a 2h

individuell wählbar :

inner wisdom – Frauenweisheit
1:1 Begleitung für frauen

Für Frauen die Lust haben mehr zu erfahren über ihr eigenes Frau sein, für Frauen mit Zyklusbeschwerden, Kinderwunsch oder in den Wechseljahren.

Individuell abgestimmte Begleitung für Frauen rund um alle Frauenthemen die dich beschäftigen.

Ich begleite dich sanft und bewusst mit altem und traditionellem Wissen oder auch neusten Erkenntnissen, mit Raum halten und Feingefühl.
Ich biete dir Hintergrundwissen aus TCM, Ayurveda, ETM, Frauenkörper-Frauenweisheit und vielem mehr.

Investment: 95€ | 1 Termine a 60-90min

Rebozo Cerada
Traditionelles Abschluss Ritual

„La cerrada“, „closing the bones“ oder zu Deutsch „das Schließen der Knochen“, ist eine alte Tradition, die in südamerikanischen, asiatischen, afrikanischen und slawischen Ländern ihren Ursprung findet.

Das Ritual unterstützt sowohl den Geist als auch den Körper dabei dem Geschehenen nachzuspüren, um es ziehen zu lassen. Das Ritual zelebriert die symbolische Linie zwischen dem Abschied (z.B. der Schwangerschaft) und der Begrüßung des Lebens danach. 

Mehr Infos findest du unter „Rebozo“
Investment: 220€ | 1 Termin a 2-3h
Begleitung-Preis (zum Abschluss nach Wochenbett Begleitung): 150€

Plazenta Blessing
Ritual zur Ehrung der Plazenta

Im Mittelpunkt steht die Ehrung und Dankbarkeit für deine Plazenta. Ein besonderer Space für dieses heilige Organ.

Ich mache einen o. zwei Abdrücke für dich.
Gebe dir Informationen was noch möglich ist und Inspiration für ein Abschieds- & Ehrungsritual für deine Plazenta.

Für den Abdruck nutze ich die frische Plazenta (mit dem Plazentablut) auf hochwertigem A3 Papier. 
Nach dem Abdruck lässt sich die Plazenta für weitere Rituale nutzen, einfrieren oder du kannst sie an Mutter Erde zurückgeben. 

Investment: 120€

Auch Möglich:

Kinderwunsch

Als Doula & vor allem mit meiner eigenen Erfahrung
begleite ich dich & deinen Partner (wenn gewünscht) durch die Kinderwunschzeit.

Geburt

Geburtsbegleitung.
Als Freundin mit Expertise bin ich an deiner Seite, unterstütze dich in deiner (selbstbestimmten) Geburtserfahrung.

schwangerschaft

Während deiner Schwangerschaft kann ich in einem
kleineren Rahmen eine Unterstützung sein.

3 Termine, 1x pro Trimester

Blessingway Ritual : 220€ | ca. 2-3h

Abschied

Mama eines Sternenkindes zu sein, ganz gleich ob es aktiv oder passiv, vor, während oder kurz nach der Geburt gegangen ist, darf gesehen, gehalten und begleitet werden.

Du hast Dich entschieden?

Melde dich gern bei mir um deine Wunsch Begleitung auszumachen.
Falls du andere Vorstellungen oder Wünsche hast, gib mir gern bescheid.
Wir finden das passende für dich.